先日、弊社がいつもお世話になっている、JA福島さくら夏井支店さんで開催されていた「健康体感館」に参加してきました。
電圧14000Vの新型医療機器と低周波治療を無料で体験できる会場で、体脂肪率や基礎代謝量、体内水分量など、様々なデータを測定していただきました。
弊社社員が数名 参加したのですが、思った以上に健康体でほっとしたり、実年齢以上のデータが出てしまい愕然としたりと、悲喜こもごもありました（笑）
良くも悪くも、生活習慣はそのまま体に返ってくるんだなぁと改めて分かりました。
今後は、少しでも健康体に近づけるように生活習慣を見直して頑張ろうと、帰りにいただいた水素水を飲みながら思うのでした。